Радиоактивный фон на планете был всегда. Ежесекундно каждый из нас получает определенную дозу радиации. Стоит остерегаться не радиоактивного фона, а его увеличения. Радиация может быть как полезной, так и вредной. Не стоит её панически бояться, но и пренебрегать ею не стоит.

Иногда полученная доза может быть полезной. Это явление называют радиоактивный гормезис. Замечено, что дозы радиации, немного превышающие природный фон (но всё равно небольшие!), могут инициировать процессы восстановления внутри клеток. Однако, несмотря на усилия учёных, ход гормезиса мало исследован, и сегодня невозможно применять его на практике.

Основным источником радиоактивности вокруг нас является радон. Этот газ содержится в материнских породах, и во всём, что из них сделано: асфальте, бетоне, кирпиче и тому подобном. Радон постоянно, хотя и в небольшом количестве, поступает из стен домов в помещения, повышая радиоактивный фон.

По данным Всемирной организации здравоохранения, воздействие радона является второй по значимости причиной развития рака легких (на первом месте табакокурение). Единственный способ борьбы с радоном - регулярно проветривать помещение, предотвращая его накопление.

Некоторые пищевые продукты имеют повышенный радиоактивный фон. Основной причиной этого является высокое содержание калия. Наиболее распространенный в природе изотоп калия (³⁹К) не радиоактивен. Однако существует, хотя и в значительно меньшем количестве, радиоактивный изотоп (⁴⁰К). В результате продукты с высоким содержанием калия (например, бананы, картофель, семечки и другие) создают вокруг повышенный фон.

Присутствие таких продуктов может заставить «попрыгать» стрелки радиометрических приборов. Но в данном случае можно не волноваться: калий, в том числе радиоактивный, постоянно поступает в наш организм с продуктами и постоянно выходит с мочой и потом, поэтому повышение радиоактивности любителям картофеля или бананов не угрожает. Тогда как регулярные поступления калия крайне необходимы для нормальной работы сердца.

Загар может быть опасным. Если поедание бананов не представляет никакой опасности, то другой источник радиации - ультрафиолетовый спектр солнечных лучей - способен привести к трагическим последствиям. Советы «проводить больше времени на солнце» были разработаны медиками XIX в., то есть во времена, когда большинство людей одевались так, что не получали достаточного количества солнечных лучей.

В наши дни одежда более открыта, и недостаток лучей нам не грозит. Напротив, стоит поберечься любителям загорать (особенно клиентам соляриев), ведь радиоактивность солнечных лучей может привести к развитию аллергической реакции или стать причиной рака кожи и смерти человека.

Л.В. Горобец, канд. биолог. наук, УНЦ «Институт биологии» Киевского национального университета имени Тараса Шевченко, ст. науч. сотр. Национального научно-природоведческого музея НАН Украины